✦ 오늘의 러닝 가이드더 멀리, 더 즐겁게.
더 멀리, 더 즐겁게.
나에게 맞는 러닝을 찾다.
러닝화 선택부터 우리 동네 코스, 대회 일정까지.
한국 러너의 매일을 더 편하게 만드는 실전 정보입니다.
오늘의 러닝RUN:ON
38:21시간
6'11"평균 페이스
492 kcal칼로리
SHOE FINDER
내 발과 러닝 목적에 맞는
러닝화를 찾아보세요.
처음인 러너도 쉽게 고를 수 있도록 가장 중요한 기준부터 물어볼게요.
3 STEP CHECK
러닝화는 이 순서로 고르세요.
- 발볼과 발가락 여유처음 신는 순간의 압박감부터 확인해요.
- 주간 러닝 거리가벼운 조깅과 10km 훈련은 기준이 달라요.
- 달리는 목적기록보다 편안한 착화감이 먼저입니다.
RUNNING SPOTS
오늘 달리기 좋은 곳, 어디로 갈까요?
한강 여의도 코스왕복 6.2km · 평지 · 야간 추천
01
여의도 한강공원서울 영등포구 · 3~10km
야간 추천02
서울숲 순환 코스서울 성동구 · 2.5km
초보 추천03
올림픽공원 외곽서울 송파구 · 4.3km
평지04
북서울꿈의숲서울 강북구 · 5km
풍경 추천RUNNERS TALK